为进一步提升学院师生心理健康素养，普及心理健康识别与干预知识，推动传统中医养心智慧融入日常工作与学习生活，3月19日下午，我院在学院105举办“心守暖阳・身安致远——大学生与教师心理健康识别、干预及中医养心智慧”专题讲座。本次讲座特邀广东省中医院主任中医师、心理治疗师宋苹医生主讲，全院教职工、辅导员和学业辅导员共同参加。

活动伊始，宋苹主任围绕心理健康的重要性展开阐述，指出心理健康是个人幸福感的基石、高效学习与工作的保障，更是建立良好人际关系的前提。她结合临床案例与生活场景，深入浅出地讲解了常见心理问题的识别信号、干预原则与应对策略，帮助师生们更好地觉察自身情绪变化，掌握科学的心理调适方法。

在中医养心智慧板块，宋苹主任将传统中医理论与现代生活节奏相结合，分享了情志调理、作息调养、饮食调护等实用养心方法。

最后，易晖书记作总结讲话，她指出，宋苹主任为在座教师们提供了兼具传统智慧与现实指导意义的健康生活方案。通过中医“天人相应、形神合一”的理念，能有效的帮助人们缓解身心压力。在悉心保持自身健康的同时，老师们更要主动关注学生群体的心理健康状态，做到及时发现情绪波动、及时给予关怀、及时介入干预。

本场讲座内容丰富、贴近实际，既有理论高度，又具实践操作性。未来，学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，搭建更全面的身心健康支持平台，助力师生以更积极的心态、更健康的体魄投入到学习、工作与生活中，为学院高质量发展注入温暖而坚实的力量。