为着力提升心理委员的专业知识水平和基本技能，确保其熟练掌握核心沟通技巧，我院团委心灵驿站于11月23日晚，在第五教学楼B栋305教室成功举办了面向2023、2024级心理委员的专题培训。本次活动邀请到学院兼职心理咨询师吴萱老师作为主讲嘉宾，她以“大学生心理健康与人际沟通”为主题，为与会心理委员带来了一场深刻而专业的培训讲座。

(吴老师同台下同学交流)

讲座开始时吴萱老师通过展示三人对话的案例分析，引出对不同沟通方式的探讨。在听取了几位心委的见解后，吴老师继续介绍了几种人际沟通中常见的问题以供听众参考。

（吴萱老师正在向同学们讲解表达的四方面）

会中，老师详细地讲解了“如何做到良好的沟通”，从观察、感受、需要、请求四个方面深入浅出地传授专业知识与实用技能。吴老师着重指出心理委员与同学的沟通对于其是否能够更好地掌握情绪调节的手段有很大关系。在此次讲座中心理委员们认真聆听、积极参与互动，切实体会到了有效沟通与正确应对心理问题的重要性。

此次心理委员培训活动的顺利开展，有效提升了我院心理委员的专业素养与工作能力，进一步完善了校园心理健康教育工作体系。培训结束后，心理委员们纷纷表示收获颇丰，不仅对心理健康知识有了更深入的了解，也掌握了许多实用的心理助人技巧。